Comment utiliser ce minuteur Pomodoro ?
Choisissez un rythme : Classique (25/5), Concentration (50/10) ou Travail profond (90/20). Appuyez sur Démarrer et travaillez sur une seule tâche jusqu'à la sonnerie. Pendant la pause, levez-vous, buvez de l'eau, regardez au loin : c'est ce qui recharge votre attention.
Après quatre Pomodoros, le minuteur lance une pause longue de 15 minutes. Vous pouvez aussi définir vos propres durées : 30 minutes, 45 minutes, 1 heure…
Pourquoi 25 minutes ?
La technique Pomodoro, inventée par Francesco Cirillo, découpe le travail en blocs courts et limités dans le temps. Savoir que la pause arrive bientôt rend plus facile de commencer et d'ignorer les distractions. C'est idéal pour réviser, écrire, coder ou lire.
Encore plus motivant à plusieurs
Avec PomoMates, vous pouvez aussi créer une salle et partager le lien : vos amis suivent exactement le même minuteur Pomodoro, en temps réel. Parfait pour réviser en groupe à distance.