كيف تستخدم مؤقّت بومودورو؟
اختر إيقاعًا: كلاسيكي (25/5)، تركيز (50/10) أو عمل عميق (90/20). اضغط «ابدأ» واشتغل على مهمة واحدة حتى يرنّ المؤقّت. في الاستراحة قف، اشرب الماء، وأرح عينيك: هكذا تستعيد تركيزك.
بعد أربع جولات يبدأ المؤقّت استراحة طويلة مدتها 15 دقيقة. ويمكنك أيضًا تحديد مددك الخاصة: 30 دقيقة، 45 دقيقة، ساعة…
لماذا 25 دقيقة؟
تقنية بومودورو التي ابتكرها فرانشيسكو سيريلو تقسّم العمل إلى فترات قصيرة ومحدّدة. معرفة أن الاستراحة قريبة تجعل البدء أسهل وتساعد على تجاهل المشتّتات. مثالية للمذاكرة والكتابة والبرمجة والقراءة.
أكثر تحفيزًا مع الأصدقاء
مع PomoMates يمكنك إنشاء غرفة ومشاركة رابطها: يتابع أصدقاؤك نفس مؤقّت بومودورو في الوقت نفسه. مثالي للمذاكرة الجماعية عن بُعد.